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BAuA-Review

Smart­pho­nes und Tablets bean­spru­chen den Körper

Tablets und Smartphones sollten eher kurzzeitig genutzt werden. Foto: © Warakom - Fotolia.com
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Auch kleine Geräte können große Auswir­kun­gen haben: Ähnlich wie die tradi­tio­nel­len Compu­ter­tech­no­lo­gien bean­spru­chen auch Smart­phone und Tablet‐PC, soge­nannte Smart Devices, das Muskel‐ und Skelett­sys­tem. Bei inten­si­ver Nutzung können stati­sche Körper­hal­tung, häufige Bewe­gungs­wie­der­ho­lun­gen und hohe Muskel­ak­ti­vi­tä­ten auftre­ten, die den Bewe­gungs­ap­pa­rat belas­ten können. Zu diesem Ergeb­nis kommt die Über­sichts­ar­beit „Review zu physi­scher Bean­spru­chung bei der Nutzung von Smart Mobile Devices“ der Bundes­an­stalt für Arbeits­schutz und Arbeits­me­di­zin (BAuA). Sie bietet einen Über­blick über aktu­elle wissen­schaft­li­che Erkennt­nisse bezüg­lich körper­li­cher Belas­tung und Bean­spru­chung durch Tablet‐PCs und Smart­pho­nes.

Anhand der Ergeb­nisse aus 41 wissen­schaft­li­chen Studien werden im Review erhöhte Risi­ken der körper­li­chen Bean­spru­chung durch länger andau­ernde Verwen­dung von Smart Devices fest­ge­stellt. Schlechte oder wech­selnde Licht­ver­hält­nisse können zu Blen­dun­gen und Reflek­tio­nen führen. Um auf dem Display noch etwas erken­nen zu können, wird das Gerät dann mit dem Körper abge­schat­tet, was zusätz­lich zu ungüns­ti­gen Körper­hal­tun­gen beiträgt. Grund­sätz­lich soll­ten Tablets und Smart­pho­nes daher eher kurz­zei­tig genutzt werden. Dem mobi­len Einsatz in unter­schied­li­chen Beleuch­tun­gen sollte mit möglichst reflek­ti­ons­ar­men Displays Rech­nung getra­gen werden. Gewicht und Bild­schirm­größe soll­ten mit Blick auf die Arbeits­auf­gabe ausge­wählt werden. Bei länger andau­ern­dem Einsatz kann Zube­hör wie eine externe Tasta­tur helfen, Haltung und Komfort zu verbes­sern.
Den BAuA‐Bericht im PDF‐Format gibt es unter
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