Auf die Haltung kommt es an

Bei alltäglichen Bewe­gun­gen wie heben, tra­gen oder bück­en denkt nie­mand an die Belas­tun­gen, die diese für den Rück­en bedeuten kön­nen. Doch die falsche Hal­tung kann erhe­blichen Druck auf die Band­scheiben ausüben. Aber wie sieht eigentlich rück­en­gerecht­es Ver­hal­ten im All­t­ag aus? Die Aktion Gesun­der Rück­en (AGR) e. V. zeigt, wie