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Kein Joghurt bei Sonnen­brand

Drei Haut-Mythen und was wirklich an ihnen dran ist
Kein Joghurt bei Sonnen­brand

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„Scho­ko­lade macht Pickel“, „Ohne Pflas­ter heilen Wunden schnel­ler“, „Joghurt hilft bei Sonnen­brand“, … … wer kennt diese Volks­weis­hei­ten nicht, aber was stimmt wirk­lich?

„Scho­ko­lade macht Pickel“: Eins ist Fakt: Scho­ko­lade schmeckt! Aber dass durch sie Pickel entste­hen, ist falsch! Ein Zusam­men­hang zwischen Scho­ko­la­den­kon­sum und unrei­ner Haut ist wissen­schaft­lich nicht nach­ge­wie­sen. Pickel entste­hen durch verstopfte Haut­po­ren und eine über­schüs­sige Talg­pro­duk­tion. Akne hat mit falscher Ernäh­rung nichts zu tun.

„Für Pickel ist eher der Hormon­haus­halt verant­wort­lich“, sagt Dr. Beatrix Grohn vom BKK Bundes­ver­band. „Aller­dings kann sich unge­sunde Ernäh­rung wie zu viel Fett, Zucker und Alko­hol sowie zu wenig Vitamine und Mine­ral­stoffe nega­tiv auf das Haut­bild auswir­ken. Aber das ist nur ein Einfluss­fak­tor auf eine gesunde Haut.“
„Ohne Pflas­ter heilen Wunden schnel­ler“
Auch dieser Mythos stimmt nicht. „Eine echte Wund­hei­lungs­be­schleu­ni­gung gibt es nicht, weder an der frischen Luft, noch unter einem Pflas­ter“, so Dr. Grohn. „Wunden heilen bereits kurze Zeit nach Entste­hen von selbst. Die körper­ei­ge­nen Abwehr- und Selbst­hei­lungs­funk­tio­nen sorgen im Normal­fall für ein schnel­les Abhei­len.“ Bei klei­nen Wunden ist ein Pflas­ter nicht zwin­gend notwen­dig.
Aller­dings schüt­zen Wund­auf­la­gen vor physi­ka­li­schen, chemi­schen und mecha­ni­schen Einflüs­sen von außen. Oft sind Wund­schnell­ver­bände anti­bak­te­ri­ell beschich­tet und verhin­dern somit eine weitere Infek­tion der Wunde. Größere Wunden, bzw. chro­ni­sche, schlecht heilende Wunden, schlie­ßen sich sogar unter spezi­el­len feuch­ten Wund­ver­bän­den beson­ders gut. Für eine schnelle Wund­hei­lung ist ein star­kes Immun­sys­tem Grund­vor­aus­set­zung. Eine Impfung gegen Wund­starr­krampf (Teta­nus) ist zur Vorbeu­gung von Wund­in­fek­tio­nen eben­falls sehr ratsam.
„Joghurt hilft bei Sonnen­brand“: Sicher­lich kann Joghurt durch seine kühlende Wirkung kurz­zei­tig gegen die Schmer­zen helfen, doch Vorsicht! Joghurt bei Sonnen­brand – das kann auch übel ausge­hen. Die verbrannte Haut ist durch die Sonne sehr ausge­trock­net und anfäl­lig. „Joghurt enthält keine heilungs­för­dern­den Inhalts­stoffe“, erklärt Dr. Grohn. „Im Gegen­teil, die darin vorhan­de­nen Keime können eine Entzün­dung noch verstär­ken und sogar aller­gi­sche Reak­tio­nen hervor­ru­fen.“
Besser: Ein Brand- und Wund­gel mit kühlen­der Wirkung und zeller­neu­ern­dem Panthe­nol oder bei leich­ten Sonnen­brän­den ein gut verträg­li­ches After­sun Produkt verwen­den.
Weitere Infor­ma­tio­nen erhal­ten Sie unter: www.2 m²-haut.de
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