Er ist schick, schlank und gut gebaut. Seine Aufgabe ist es, die 7 Hals‑, 12 Brust- und 5 Lendenwirbel der menschlichen Wirbelsäule (plus Kreuzbein und Steißbein) ständig in Bewegung zu halten. Im Büro vor dem PC genauso wie zu Hause vor dem TV.
Die Rede ist von Agile, dem „Personal Trainer“ für überwiegend sitzende Leute, deren Muskeln erschlafft sind und deren Rücken oft schmerzt.
Das Sitzmöbel-Programm aus dem Hause die holzschmiede arbeitet nach dem Donola-Prinzip: Durch einen mittig unter der Sitzfläche angebrachten Hartgummikern entsteht ein Kippmoment in alle Richtungen, das vom Sitzenden permanent ausgegli-chen wird. Unbewusst und ohne Anstrengung werden dabei wichtige Muskelgruppen in Bauch und Rücken aktiviert, typische Problemfelder im Lenden- und Brustwirbelbereich stimuliert und die ganze Wirbelsäule stabilisiert.
Auf diese Weise wirkt Agile Verspannungen, die gerade bei Dauersitzern oft zu Gelenk- und Bandscheibenschäden führen, entgegen.
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Unsere Webinar-Empfehlung
15.06.23 | 10:00 Uhr | Maßnahmenableitung, Wirksamkeitsüberprüfung und Fortschreibung – drei elementare Bausteine in jeder Gefährdungsbeurteilung, die mit Blick auf psychische Belastung bislang weniger Beachtung finden.
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