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Freundschaft schlägt Fitness-App

Ehrgeiz und soziale Unterstützung gegen den inneren Schweinehund
Freundschaft schlägt Fitness-App

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Fre­unde und Fam­i­lie motivieren die meis­ten Men­schen, etwas für ihre Gesund­heit zu tun. Das zeigt eine aktuelle Umfrage im Auf­trag der Präven­tion­skam­pagne „Denk an mich. Dein Rück­en“. Mehr als ein Drit­tel der Befragten nan­nte Men­schen aus dem sozialen Umfeld als wichtig­ste Moti­va­tion­squelle. Rund 30 Prozent helfen Infor­ma­tio­nen über einen gesun­den Lebensstil gegen den inneren Schweine­hund. Immer­hin jed­er Fün­fte gibt an, auf­grund gesund­heitlich­er Prob­leme aktiv zu wer­den. Nur wenige nutzen dage­gen Vor­bilder (4 Prozent) und tech­nis­che Hil­f­s­mit­tel wie Schrittzäh­ler und Fit­ness-Arm­bän­der (3 Prozent) als Ans­porn. Ein Vier­tel der Befragten sagte, dass sie grund­sät­zlich kein Inter­esse hät­ten, mehr für ihre Gesund­heit zu tun. Auch um dauer­haft sportlich aktiv zu bleiben, set­zen die Men­schen über­wiegend auf soziale Kon­tak­te. Fast ein Vier­tel verabre­det sich mit Fre­un­den zum Sport, rund ein Fün­f­tel ist Mit­glied im Sportvere­in. Auch Betriebe, die etwas für die Gesund­heit ihrer Beschäftigten tun wollen, kön­nten diese Erken­nt­nis für ihre betriebliche Gesund­heits­förderung nutzen.

Die repräsen­ta­tive Umfrage wurde Ende Novem­ber 2014 vom Mark­t­forschungsin­sti­tut GfK im Auf­trag der Präven­tion­skam­pagne „Denk an mich. Dein Rück­en“ durchgeführt.
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