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Im Praxistest

Ohne Stuhl sitzen können

Langes Stehen kann zu viel­fäl­ti­gen körper­li­chen Proble­men führen. Körper­ge­tra­gene Sitz­hil­fen, soge­nannte Exoske­lette, sollen Arbeits­ab­läufe ergo­no­mi­scher und damit gesün­der machen. Ein Beispiel ist der Chair­less Chair des Schwei­zer......

Interview: Lange stehen im Beruf

Dyna­mik schont den Körper

Ebenso wie langes Sitzen kann auch langes Stehen den Körper belas­ten. Das bestä­tigt Profes­sor Dr. Rolf Elle­g­ast, stell­ver­tre­ten­der Leiter......

Treppe statt Unfallschwerpunkt Leiter

Hubwa­gen neu gedacht

Häufig ist es sinn­vol­ler, bestehende Konzepte völlig neu zu denken, als zu versu­chen, immer wieder an alten herum­zu­dok­tern. Unser......

Körperliche Belastungen im Blick

Smart­phone, Tablet und Co.

Smart­pho­nes und Tablets werden auch bei der Arbeit einge­setzt. Aber, ebenso wie Compu­ter, bean­spru­chen auch sie unse­ren Körper. Wie, das hat Dr......

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Tipps für einen gesun­den Rücken

Wer schwer körper­lich arbei­tet, wird sich manch­mal nach einem Job sehnen, der seinen Körper nicht so sehr fordert. Aber auch langes Sitzen ist nicht......

Alle präventiven Maßnahmen getroffen?

Schnell­test zu Zwangs­hal­tun­gen

Müssen Beschäf­tigte bei ihrer Arbeit ungüns­tige Körper­hal­tun­gen einneh­men, spricht man von Zwangs­hal­tun­gen. Typi­sche Beispiele sind......

Checkliste, Infografiken und Online-Rechner

Die besten Tricks für gesun­des Sitzen im Büro

Rund 80 Prozent aller Deut­schen leiden mindes­tens einmal im Leben unter Rücken­schmer­zen, jeder fünfte krank­heits­be­dingte Fehl­tag geht auf das......

Neues Online-Tool

Bewusst bewe­gen – auch im Job

Das neue Online‐Tool „Bewusst bewe­gen – auch im Job“ bietet Anima­tio­nen, Erin­ne­rungs­mails und einen inter­ak­ti­ven Check......

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