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Achtsamkeit

Tag - Achtsamkeit

Stressprävention im Beruf
Achtsamkeitsübungen für zwischendurch

„Ja, so ist es jet­zt ger­ade.“ Acht­samkeit bedeutet, sich für einen kurzen Moment die eigene Sit­u­a­tion zu verge­gen­wär­ti­gen – nur...

Viel Unkenntnis in den Betrieben
Stress bekämpfen – wer weiß wie?

Was wis­sen denn über­haupt Führungskräfte, Arbeitss­chutzex­perten und Beschäftigte, um Stress in der Arbeit abzubauen? Das war im Rah­men eines...

Literaturtipp
Resilienzspritze für Unternehmen

Für zahlre­iche Organ­i­sa­tio­nen ist es uner­lässlich, krisen­fest, zuver­läs­sig und resilient zu funk­tion­ieren – selb­st in...

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