Berufsbedingte Schmerzen an der Schulter müssen nicht sein – ein Berufswechsel schon gar nicht. Die BG BAU bietet ein Programm, welches die Schulterschmerzen verbessert oder dafür sorgt, dass diese sich nicht weiter verstärken: Das Schulterkolleg.
Das Schulterkolleg ist ein individuelles, kostenloses und nachhaltiges Präventionsangebot für Beschäftigte aus dem professionellen Bau- und Handwerksbereich mit Berufsbedingten Belastungen der Schulter und des Bewegungsapparates. Dies wird in Kooperation mit berufsgenossenschaftlichen Präventionszentren angeboten.
Die Ziele des Schulterkollegs
- Verbesserung der Gesamtbelastbarkeit im Alltag und im Beruf
- Bessere Einschätzung der eigenen Belastbarkeit
- Erlernen von Übungen und Verhaltensweisen, welche die Schultern entlasten und stabilisieren
- Verbesserung der allgemeinen Fitness und der Balance zwischen den Muskeln verschiedener Körperregionen
- Sicherung der Erwerbsfähigkeit für die berufliche Zukunft
Die Inhalte des Schulterkollegs
Im Schulterkolleg vermitteln wir Ihnen anhand theoretischer und praktischer Inhalte, wie Sie mit Ihrer Erkrankung umgehen können. Einen besonderen Stellenwert nimmt das praxisnahe Üben an berufsspezifisch gestalteten Arbeitsplätzen in der Präventionseinrichtung ein.
- Fachärztliche Untersuchung und Betreuung
- Training zur Muskelkräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (ganzheitliche Sporttherapie)
- Individuelle Einzeltherapie mit verschiedenen Behandlungstechniken der Physiotherapie und physikalischen Therapie
- Theoretischer und praktischer Unterricht zum Erlernen individueller, schulterentlastender, alltags- und berufsspezifischer Bewegungsabläufe
- Ergonomische Beratung und Üben an realitätsgetreuen Kulissenarbeitsplätzen der Bauwirtschaft
- Hilfsmittelberatung
- Psychologisches Gesundheitstraining zur Reduzierung von Schmerz und Stress
- Ernährungsberatung
- Sprechstunde der BG BAU
